BBuilder
Le carnet de musculation de l'iPhone et de l'Apple Watch : vos séries, vos repas, vos compléments, et vos courbes de progression à côté des périodes de prise.
BBuilder note, il ne conseille pas. Aucune recommandation, aucun objectif, aucune alerte : vous constatez vous-même ce qui bouge.
Mode d'emploiGratuit, sans publicité, sans achat intégré, sans compte. iPhone (iOS 18 ou plus) et Apple Watch (watchOS 11 ou plus).
Ce que fait BBuilder
Séance à la montre
Vous lancez un programme sur l'Apple Watch, saisissez reps et kg (les kilos à la Digital Crown), et le repos se décompte tout seul. « Même série » répète la précédente.
Ou sur l'iPhone
Sans la montre, l'enregistreur de l'iPhone fait la même chose : une carte par exercice, saisie des séries, minuteur de repos.
Programmes et cahier
Vos programmes en fiches colorées, avec séries, reps et repos cibles. Chaque programme a son cahier de notes et l'historique de ses séances.
Mon alimentation
Repas en texte libre et prises de compléments dans un même journal. Aucune calorie calculée, aucun commentaire.
Courbes
Charge max ou volume par exercice, séance après séance, avec en fond une bande de couleur pour chaque période de prise d'un complément.
Vos données
Export CSV complet (séries, prises, repas, poids). Séances et poids enregistrés dans Santé si vous l'autorisez.
En images
Télécharger
BBuilder est gratuit sur l'App Store, pour iPhone et Apple Watch.